Bromsa håravfall och återfå volym – Behandling för män
Håravfall – orsaker, symtom och behandling
Vad är håravfall?
Håravfall, alopeci, innebär att du tappar mer hår än vanligt eller att håret tunnas ut i onormal takt, ofta så pass mycket att du eller omgivningen märker av det.
Det finns flera olika typer av håravfall. Hos män är ärftligt håravfall, androgen alopeci, vanligt och kan börja redan i 20–30 årsåldern.
Men håravfall kan också ha tillfälliga orsaker, som stress eller näringsbrist, eller bero på autoimmuna tillstånd, till exempel alopecia areata, där kroppen angriper hårsäckarna.
Det är helt normalt att tappa hårstrån varje dag, oftast 50–150 stycken, men när det ökar och inte växer tillbaka på samma sätt märker man gradvis att hårfästet kryper upp eller att man får tunnare hår eller kala fläckar.
För många kan håravfall påverka självkänslan, men det viktiga är att veta att behandling och råd finns att få. Många gånger kan man både bromsa håravfallet och ibland till och med stimulera viss återväxt, beroende på orsak.
Vanliga orsaker till håravfall
Ärftligt håravfall, androgen alopeci
Den vanligaste formen styrs av gener och hormoner. Män får ofta ett vikande hårfäste och glesare hår på hjässan.
Stress och telogent effluvium
Vid fysiska eller psykiska påfrestningar, till exempel sjukdom, snabb viktnedgång och allvarlig stress kan fler hårsäckar än normalt gå in i vilofas samtidigt, vilket ger diffust håravfall några månader senare.
Autoimmunt håravfall, alopecia areata
Kroppen angriper hårsäckarna vilket ofta ger runda kala fläckar på huvudet eller annan kroppsbehåring. Kan drabba män i olika åldrar.
Näringsbrist och sjukdomar
Brist på järn, zink, D-vitamin eller andra näringsämnen kan försvaga hårkvaliteten. Även hormonrubbningar, till exempel sköldkörtelsjukdom och vissa kroniska sjukdomar kan ge håravfall.
Läkemedel
Vissa blodtrycksmediciner, cellgifter, antidepressiva läkemedel och andra läkemedel kan som bieffekt ge ökat håravfall.
Styling och slitage
Olika typer av behandlingar av hår som blekning, permanent och ökad värmestyling kan orsaka att håret går av och ser tunnare ut. Ibland kallas detta för traktionsalopeci.
Ålder och hormoner
Hårsäcken blir med åren mindre aktiv.
Symtom och när du bör söka hjälp?
Det tydligaste symtomet är att håret gradvis eller plötsligt blir tunnare eller att du märker kala fläckar.
Du kan uppleva att:
- Hårfästet flyttar uppåt (hos män).
- Du får runda, kala fläckar utan hår.
- Mycket hår fastnar i borsten eller i duschen.
- Håret känns ”livlöst” eller går av lättare.
Ibland följs håravfallet av klåda eller rodnad i hårbotten om det finns en hudåkomma. Känner du dig sjuk eller märker förändringar i vikt, menscykel eller energinivå samtidigt som håret tunnas ut, kan det tyda på underliggande sjukdom. Då bör du söka vård.
Sök hjälp om du:
- Märker kraftig eller snabb uttunning.
- Får kala fläckar eller misstänker autoimmunt håravfall.
- Upplever psykisk påfrestning och oro kring hårförlusten.
- Har andra kroppsliga symtom (till exempel trötthet, viktnedgång, hormonrubbningar) samtidigt.
Ju tidigare du söker vård och får rätt diagnos, desto större är chansen att bromsa eller motverka håravfallet.
Behandlingsalternativ
Vilken behandling som passar bäst beror på orsaken till håravfallet.
- Minoxidil (Rogaine®)
En lösning som man applicerar i hårbotten som ökar blodflödet till hårsäckarna och kan bromsa håravfall samt i vissa fall ge viss återväxt. Kräver daglig behandling, morgon och kväll i minst 3–6 månader innan man kan se en tydlig effekt. - Finasterid (Propecia®) eller Dutasterid (Avodart®)
Endast för män med ärftligt håravfall. De sänker DHT-nivåerna (ett hormon) som krymper hårsäckarna. Kan bromsa eller delvis återställa hår.
Identifiera och reducera stress, se över kost, vitaminer (t.ex. järn, D-vitamin), sluta röka, minska alkohol, få tillräcklig sömn. Detta kan märkbart förbättra hårkvalitén om du haft brist eller dåliga vanor.
Kirurgisk metod att flytta hårsäckar från sidor/bakhuvud till tunnhåriga områden. Ger permanenta resultat men är kostsamt och kräver en del läkningstid.
Ofta kombineras flera åtgärder för bäst resultat. Genom en korrekt diagnos kan du få rätt behandling – i många fall går det att bromsa och få tillbaka en del av håret.
Vanliga frågor och svar
Håravfall är mycket vanligt. Upp till hälften av alla män över 50 år upplever märkbart ärftligt håravfall. Tillfälligt håravfall (t.ex. telogent effluvium) kan hända alla vid stress.
Nej, många typer är reversibla om man åtgärdar orsaken (stress, brist, hormoner). Däremot är ärftligt håravfall en långsam process som utan behandling oftast fortsätter. Medicinsk behandling kan bromsa eller vända det.
Minoxidil, Finasterid (Propecia®) och Dutasterid (Avodart®) kräver minst 3–6 månader för att se en märkbar skillnad. Hår växer långsamt och du behöver tålamod. Stannar du upp behandlingen, kan håravfallet återgå till ursprunglig takt inom några månader.
Om det är ärftligt kan man inte ändra generna, men du kan börja tidigt med t.ex. minoxidil för att bromsa. Att undvika stress, sluta röka, få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och sköta håret varsamt kan också göra skillnad för att förebygga onödigt hårslitage.
Få behandling idag!
Upplever du att håret tunnas ut, eller oroar du dig för kala fläckar? Du behöver inte låta håravfall påverka din självkänsla i onödan. Hos oss kan du få en smidig, digital konsultation och, om lämpligt, medicinsk behandling eller vägledning för just din situation.
Vänta inte tills håravfallet blivit ännu mer påtagligt.
Börja din digitala behandling redan idag – fyll i vårt formulär och få hjälp snabbt och diskret. Genom rätt åtgärder kan du bromsa hårförlusten och i vissa fall stimulera återväxt, så att du känner dig tryggare och mer nöjd med ditt hår.
Hur funkar det?
Vård när det passar dig
- Oavsett om du är hemma, på jobbet eller på språng kan du få vård när det passar dig bäst.
- Vår tjänst är tillgänglig via dator, surfplatta eller mobil – allt för att göra det så enkelt och flexibelt som möjligt för dig.
- Vi anpassar oss efter din vardag, så att du alltid kan prioritera din hälsa utan att behöva göra avkall på andra åtaganden.
Alltid online och snabb kontakt med läkare
- Ingen krångel, inga väntetider. Få snabb kontakt med våra erfarna läkare online.
- Vi erbjuder vård, recept och behandling hem till dig – allt på samma plats för att göra det smidigt för dig.
- Vår digitala vårdtjänst är utformad för att ge dig snabb hjälp med dina hälsobehov, oavsett tid på dygnet.


Vår apotekspartner finns med dig hela vägen
- Går igenom hela din medicinlista, både nya och gamla recept, för att se att allt fungerar ihop.
- Kontrollerar om dina läkemedel krockar och kontaktar våra läkare vid minsta tveksamhet.
- Säkerställer rätt läkemedel och dos och dubbelkollar förpackning, etikett och instruktioner.
- Expedierar endast läkemedel godkända av Läkemedelsverket.
- Kontrollerar varje läkemedelsförpacknings äkthet.
Snabb och diskret leverans

Enkelt och säkert köp
Frågor & svar
Hos Provitalia får du vård enkelt, tryggt och på dina villkor. Vi tar hand om de åkommor som kan behandlas digitalt – från första kontakt till hemleverans av läkemedel.
- Välj behandling
Välj den behandling som du söker vård för. - Fyll i hälsoformuläret
Beskriv symtom och hälsostatus i vårt säkra hälsoformulär. - Läkaren gör en bedömning
Provitalias läkare gör en professionell medicinsk bedömning. - Recept vid behov
Recept utfärdas och en behandlingsplan anpassas efter dig om det är medicinskt motiverat. - Hemleverans
Läkemedel skickas hem via vårt samarbetsapotek – tryggt, smidigt och diskret.
Provitalia är för dig som inte vill vänta.
Att söka vård och behandling ska inte behöva innebära googlande, vårdköer och apoteksbesök på repeat.
Hos Provitalia får du snabb tillgång till legitimerade läkare, recept utan väntetider och medicinen levererad hem till dig.
Vi tar hand om de besvär som kan behandlas digitalt, snabbt, enkelt och diskret, så att den fysiska vården kan fokusera på de akuta och komplexa fallen. Ett smidigare sätt att prioritera din hälsa och samtidigt bidra med att korta ned vårdköerna till primärvården.