Bromsa håravfall och återfå volym – Behandling för män
Håravfall (alopeci) – orsaker, symtom och behandling
Vad är håravfall?
Håravfall, alopeci, innebär att du tappar mer hår än vanligt eller att håret tunnas ut i onormal takt, ofta så pass mycket att du eller omgivningen märker av det.
Det finns flera olika typer av håravfall. Hos män är ärftligt håravfall, androgen alopeci, vanligt och kan börja redan i 20–30 årsåldern.
Men håravfall kan också ha tillfälliga orsaker, som stress eller näringsbrist, eller bero på autoimmuna tillstånd, till exempel alopecia areata, där kroppen angriper hårsäckarna.
Det är helt normalt att tappa hårstrån varje dag, oftast 50–150 stycken, men när det ökar och inte växer tillbaka på samma sätt märker man gradvis att hårfästet kryper upp eller att man får tunnare hår eller kala fläckar.
För många kan håravfall påverka självkänslan, men det viktiga är att veta att behandling och råd finns att få. Många gånger kan man både bromsa håravfallet och ibland till och med stimulera viss återväxt, beroende på orsak.
Vanliga orsaker till håravfall
Ärftligt håravfall, androgen alopeci
Den vanligaste formen styrs av gener och hormoner. Män får ofta ett vikande hårfäste och glesare hår på hjässan.
Stress och telogent effluvium
Vid fysiska eller psykiska påfrestningar, till exempel sjukdom, snabb viktnedgång och allvarlig stress kan fler hårsäckar än normalt gå in i vilofas samtidigt, vilket ger diffust håravfall några månader senare.
Autoimmunt håravfall, alopecia areata
Kroppen angriper hårsäckarna vilket ofta ger runda kala fläckar på huvudet eller annan kroppsbehåring. Kan drabba män i olika åldrar.
Näringsbrist och sjukdomar
Brist på järn, zink, D-vitamin eller andra näringsämnen kan försvaga hårkvaliteten. Även hormonrubbningar, till exempel sköldkörtelsjukdom och vissa kroniska sjukdomar kan ge håravfall.
Läkemedel
Vissa blodtrycksmediciner, cellgifter, antidepressiva läkemedel och andra läkemedel kan som bieffekt ge ökat håravfall.
Styling och slitage
Olika typer av behandlingar av hår som blekning, permanent och ökad värmestyling kan orsaka att håret går av och ser tunnare ut. Ibland kallas detta för traktionsalopeci.
Ålder och hormoner
Hårsäcken blir med åren mindre aktiv.
Symtom och när du bör söka hjälp?
Det tydligaste symtomet är att håret gradvis eller plötsligt blir tunnare eller att du märker kala fläckar.
Du kan uppleva att:
- Hårfästet flyttar uppåt (hos män).
- Du får runda, kala fläckar utan hår.
- Mycket hår fastnar i borsten eller i duschen.
- Håret känns ”livlöst” eller går av lättare.
Ibland följs håravfallet av klåda eller rodnad i hårbotten om det finns en hudåkomma. Känner du dig sjuk eller märker förändringar i vikt, menscykel eller energinivå samtidigt som håret tunnas ut, kan det tyda på underliggande sjukdom. Då bör du söka vård.
Sök hjälp om du:
- Märker kraftig eller snabb uttunning.
- Får kala fläckar eller misstänker autoimmunt håravfall.
- Upplever psykisk påfrestning och oro kring hårförlusten.
- Har andra kroppsliga symtom (till exempel trötthet, viktnedgång, hormonrubbningar) samtidigt.
Ju tidigare du söker vård och får rätt diagnos, desto större är chansen att bromsa eller motverka håravfallet.
Behandlingsalternativ
Vilken behandling som passar bäst beror på orsaken till håravfallet.
- Minoxidil (Rogaine®)
En lösning som man applicerar i hårbotten som ökar blodflödet till hårsäckarna och kan bromsa håravfall samt i vissa fall ge viss återväxt. Kräver daglig behandling, morgon och kväll i minst 3–6 månader innan man kan se en tydlig effekt. - Finasterid (Propecia®) eller Dutasterid (Avodart®)
Endast för män med ärftligt håravfall. De sänker DHT-nivåerna (ett hormon) som krymper hårsäckarna. Kan bromsa eller delvis återställa hår.
Identifiera och reducera stress, se över kost, vitaminer (t.ex. järn, D-vitamin), sluta röka, minska alkohol, få tillräcklig sömn. Detta kan märkbart förbättra hårkvalitén om du haft brist eller dåliga vanor.
Kirurgisk metod att flytta hårsäckar från sidor/bakhuvud till tunnhåriga områden. Ger permanenta resultat men är kostsamt och kräver en del läkningstid.
Ofta kombineras flera åtgärder för bäst resultat. Genom en korrekt diagnos kan du få rätt behandling – i många fall går det att bromsa och få tillbaka en del av håret.
Hur fungerar vår digitala behandling?
Vi erbjuder en diskret och professionell tjänst online för dig som upplever håravfall:
1. Konsultation online
Du svarar på frågorna i vårt medicinska formulär. Frågorna handlar om din hälsa, livsstil och hur dina håravfallsproblem yttrar sig. Helt konfidentiellt.
2. Läkarbedömning
En av våra legitimerade läkare går igenom dina uppgifter. Om något tyder på att du behöver fysisk undersökning hänvisar vi dig rätt. Annars får du en individuell behandlingsrekommendation och läkemedel förskrivet, skräddarsytt för dig.
3. Receptförskrivning och hemleverans
Efter förskrivning av läkaren så får du läkemedlet levererat hem eller till ett postombud, via ett av våra partnerapotek.
4. Uppföljning och support
Vi lämnar dig inte i sticket! Efter påbörjad behandling följer vi upp dig och hur behandlingen fungerar. Ibland kan vi behöva göra dosjusteringar, gå igenom eventuella biverkningar eller uppföljning kring effekten. Vi hjälper dig tills du känner att läkemedelsbehandlingen fungerar.
Vanliga frågor och svar
Håravfall är mycket vanligt. Upp till hälften av alla män över 50 år upplever märkbart ärftligt håravfall. Tillfälligt håravfall (t.ex. telogent effluvium) kan hända alla vid stress.
Nej, många typer är reversibla om man åtgärdar orsaken (stress, brist, hormoner). Däremot är ärftligt håravfall en långsam process som utan behandling oftast fortsätter. Medicinsk behandling kan bromsa eller vända det.
Minoxidil, Finasterid (Propecia®) och Dutasterid (Avodart®) kräver minst 3–6 månader för att se en märkbar skillnad. Hår växer långsamt och du behöver tålamod. Stannar du upp behandlingen, kan håravfallet återgå till ursprunglig takt inom några månader.
Om det är ärftligt kan man inte ändra generna, men du kan börja tidigt med t.ex. minoxidil för att bromsa. Att undvika stress, sluta röka, få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och sköta håret varsamt kan också göra skillnad för att förebygga onödigt hårslitage.
Få behandling idag!
Upplever du att håret tunnas ut, eller oroar du dig för kala fläckar? Du behöver inte låta håravfall påverka din självkänsla i onödan. Hos oss kan du få en smidig, digital konsultation och, om lämpligt, medicinsk behandling eller vägledning för just din situation.
Vänta inte tills håravfallet blivit ännu mer påtagligt.
Börja din digitala behandling redan idag – fyll i vårt formulär och få hjälp snabbt och diskret. Genom rätt åtgärder kan du bromsa hårförlusten och i vissa fall stimulera återväxt, så att du känner dig tryggare och mer nöjd med ditt hår.