Provitalia
Så fungerar detOm oss Kontakt Mitt Provitalia
Torra röda eksemfläckar på en kind.

Vad är eksem?

4 min läsning

Vad skiljer atopiskt eksem från kontakteksem? Här är symtomen, vad du kan göra själv och när det är dags att kontakta vården.

Eksem är en inflammation i huden som ger klåda, torrhet och utslag [1]. Det smittar inte [1], och det finns bra hjälp att få. Här nedan hittar du snabbt det du behöver veta.

Eksem är inte en enda diagnos utan ett paraplybegrepp för flera hudtillstånd med liknande besvär [1]. Den vanligaste formen, atopiskt eksem, är världens vanligaste kroniska inflammatoriska hudsjukdom och berör över 200 miljoner människor [2].

Besvären går ofta i vågor. Lugna perioder varvas med skov, då huden blossar upp [3].

Vanliga symtom vid eksem

Eksem ser olika ut hos olika personer, men det här är vanligast [1, 3]:

  • Klåda, ofta det som stör mest och ett typiskt tecken vid atopiskt eksem [3].
  • Torr hud som fjällar. Huden känns stram och tappar fukt [1].
  • Utslag som är röda på ljus hud, och på mörkare hud ofta mörkare än huden runt omkring [1].
  • Sprickor och små blåsor. Vid kraftigare besvär kan huden spricka eller vätska sig [1].
  • Förtjockad hud. Kliar du länge kan huden bli tjockare och grövre [1].

Klådan kan dessutom störa nattsömnen och tära på både humör och livskvalitet [2].

Olika typer av eksem

De vanligaste formerna är [1]:

  • Atopiskt eksem, även kallat böjveckseksem, är vanligast hos barn och sitter ofta i arm- och knäveck, men det finns i alla åldrar [1, 3].
  • Kontakteksem uppstår när huden reagerar på något den mött, till exempel ett allergen som nickel eller irriterande ämnen som vatten, tvål och rengöringsmedel [1].
  • Mjälleksem, eller seborroiskt eksem, sitter oftast i hårbotten och ansiktet [1].

Vilken typ det handlar om avgör vad som hjälper bäst, så en tidig bedömning lönar sig.

Varför får man eksem?

Det beror på typen:

  • Atopiskt eksem hänger ihop med ärftlighet och en hudbarriär som skyddar sämre än den ska. Astma och hösnuva är också vanligare i gruppen [2, 3].
  • Kontakteksem uppstår när huden retats eller reagerat på ett ämne den utsatts för [1].

Mer om orsaker och vanliga triggers kommer i en egen artikel.

Vad kan du göra själv?

Vid lindriga besvär kommer du långt på egen hand. Det viktigaste rådet är att smörja med mjukgörande varje dag, även när huden är lugn. Det är själva grunden i all eksemvård [1, 3]. Några fler enkla vanor [1]:

  • Duscha kort och inte för varmt, och undvik uttorkande tvål.
  • Skydda huden mot sådant som retar, till exempel rengöringsmedel.
  • Välj mjuka material som andas närmast kroppen.
  • Låt bli att klia. Rivmärken skadar huden och kan öppna för infektion.

Vilka behandlingsalternativ finns?

Räcker inte egenvården finns flera vägar vidare. Basen är alltid mjukgörande, som hjälper huden att hålla kvar fukten [1, 4]. Utöver det:

  • Kortisonkräm eller -salva dämpar inflammationen. Kortison för huden finns i fyra styrkor, där de mildaste säljs receptfritt och de starkare kräver recept [1, 4].
  • Receptbelagda krämer utan kortison dämpar hudens immunreaktion på ett annat sätt och kan passa i ansiktet och på andra känsliga områden [4].
  • Vid behov kan läkare också ordinera antihistamin mot klådan, antibiotika om eksemet infekterats, eller ljusbehandling som ges inom vården [1, 4].
  • Vid svåra besvär finns tabletter och injektioner som verkar på immunförsvaret [4].

Vilket alternativ som är lämpligt, och om behandling behövs alls, beror på typen av eksem och på hur besvären ser ut. Det bedöms av läkare.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om [1]:

  • en veckas egenvård inte gett någon förbättring,
  • utslagen sprider sig eller blir värre,
  • eksemet sitter runt ögonen eller på underbenen,
  • huden verkar infekterad, till exempel med grumlig vätska eller tjocka, gulaktiga krustor.

Så fungerar en digital bedömning

Vid eksembesvär går det ofta snabbt att få svar digitalt. Du beskriver dina besvär och skickar bilder på huden, och en läkare bedömer vad det rör sig om, om behandling behövs och om du i stället bör undersökas på plats. Bedömningen är alltid individuell, och behöver du fysisk vård hänvisas du vidare.

Vanliga frågor om eksem

Är eksem smittsamt?

Nej. Eksem är en inflammation, inte en infektion, och kan inte överföras mellan människor [1].

Går eksem över av sig självt?

Ibland. Besvären går ofta i skov [3], och bra egenvård minskar både klådan och antalet uppblossningar [1].

Kan vuxna få eksem?

Ja. Atopiskt eksem är vanligast hos barn men finns i alla åldrar [3], och kontakteksem är vanligt hos vuxna [1].

VarförProvitalia

  • Svensk vårdgivare

    Provitalia är en digital vårdgivare som står under tillsyn av IVO och följer svensk hälso- och sjukvårdslagstiftning.

  • Läkaren beslutar

    Vi säljer inga läkemedel. Du betalar för den medicinska bedömningen, och läkaren avgör vad som är lämpligt.

  • Apotek expedierar

    Eventuellt recept hanteras av ett svenskt partnerapotek, som gör sin egen kontroll innan expediering.

  • Diskret hela vägen

    Inget besök i väntrum, inga fysiska besök och neutralt emballage vid leverans.

Källor4
  1. 1177. Eksem. https://www.1177.se/sjukdomar–besvar/hud-har-och-naglar/klada-utslag-och-eksem/eksem/ (hämtad 17 aug 2026)
  2. Guttman-Yassky E, Renert-Yuval Y, Brunner PM. Atopic dermatitis. The Lancet (Seminar), 2025. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673624025194
  3. Langan SM, Irvine AD, Weidinger S. Atopic dermatitis. The Lancet (Seminar), 2020;396:345–360. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)31286-1/abstract
  4. 1177. Läkemedel vid eksem. https://www.1177.se/undersokning-behandling/behandling-med-lakemedel/lakemedel-utifran-diagnos/lakemedel-vid-eksem/ (hämtad 17 aug 2026)